真珠と珊瑚の狭間から…

初老おばさんの雑記です~(・ω・)

闇を見つめるより、光を見つめたいけどね… どうなることやら?

そろそろ薬が切れそうなので、病院に行こうと思っていたけれど…

とんでもない暴風雨なので、止めたわ

台風みたいですね

この薬もね~、飲みたくて飲んでいるわけではなく、どこの病院でも「飲まないと死んでしまいますよ!!」みたいに脅かされるので、飲んでいます。

家族性高コレステロール血症の治療薬…


時々「飲んでも飲まなくても、もう寿命に大差ないのでは?」と思ってしまうけれど、飲まずにいて心臓や脳の血管が詰まり、半身麻痺や寝たきりになってしまった場合…

『死んだほうがマシだったのに…』という状態になってしまった時、「薬を拒否して、飲まなかったからかなぁ? 医者の言うことを聞いて、ちゃんと飲んでいれば…」と後悔してしまうことが、怖いんですよね。

後ろ向きな理由で飲んでいます。


このストロングスタチン(スタチン剤の中でも強力なやつ…)は、副作用があるのですわ。

酷い場合は筋肉が溶けていく横紋筋融解症、よくある副作用は筋肉痛(私は何度も経験して、薬を変えたこと3回かな…)、筋肉が減少していく(実感有り)

旦那も飲んでいますが、私と同じ副作用を経験して、この人も薬を変更したことがあります。

旦那の場合はコレステロールと中性脂肪の両方が基準値オーバーだけど、家族性ではないので私よりも低リスクです。(毎日の飲酒と食べ過ぎだよ… ラーメン、揚げ物、肉とか大好物だし)

ストロングスタチンは、血糖値と認知症リスクも上げてしまいます。

もちろん肝臓や腎臓にもそれなりの負担がかかるので、定期的な血液検査が必要です。


薬には副作用が付き物なので、飲まずに済めば、それに越したことはありません。

副作用や危険性が効果を上回るようなサプリよりは、処方薬のほうがマシですが…

市販のサプリなんて、ほとんど『ぼったくり価格』だし、効いているように感じるのは『プラシーボ効果』だろうな…と思っている私です。

そのお金で栄養豊富なものや身体に良いものを食べたり、食生活を改善するほうがいいですよ~


行きつけの店(イタリアン)に行ってきます。

ここね~、メニューを大幅に変更するため、一週間ぐらい休業するらしいの。

色々と美味しくて、お手頃価格だったけれど、たぶん2~3割の値上げになるんじゃないかしら。

もっとかも?

仕方ない…

オリーブオイルが高騰しているし、他の食材も上がっているので、パスタ(自家製パン、サラダ、ドリンク付)1,000円では、いくら頑張ってもムリになったのでしょう。

他メニューも、良心的な価格だったし…

今まで値上げをせずに頑張っていたようですが、力尽きたのでしょう。

消えてしまったら悲しいお店なので、値上げは受け入れるし、今後も定期的に行くと思います。

ではでは…

食べたら直ぐに帰ってくるからね…
(悪天候のため、暇を持て余してごろごろしている、きょろちゃん)
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やはり権利落ち日は下がりますなぁ…

目指せ、500万シリーズ!!の私のミニ口座も、ゴールに手が届きそうだったのに、また引き戻されてるし
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11時現在の金額なので、大引け後には少し上下していると思う。

それと、この金額以外に、千葉銀のほうに2万5千円ぐらい配当金が振り込まれます。(3月配当分)

SBIネット証券に口座開設してから、配当金は千葉銀振込にしているので、配当金も長年の間にはまとまった金額になってると思う。

千葉銀に振り込まれた配当金を合わせれば、もう600万ぐらいになるんじゃないかな。

(適当なので、よく分かっていません)


しかし、証券口座に振り込んだ元金300万を倍にするまで、どんだけ長くかかってるんだかさ

20年ぐらいかな。

暴落に巻き込まれたり、やる気無しになって含み損株たちを長期間放置したり、とんでもないミスも数えきれずで…

株で食べていく才能は無いことを何度も思い知らされたので、小さな上下を繰り返しながらも、少しずつ増えていけば御の字です@短期売買

遊びながら、楽しみながら、自分の小遣い程度をコンスタントに稼げればいいかな。

これだって、そんなに簡単なことではないのですわ。

予期せぬ大暴落、下降トレンドでの逃げ遅れ等、色々とありますから…


新NISAから始めた人も、いずれ厳しい状況を経験することになると思います。

我が家を含めて60代から積み立て投資を始めた場合ですが、「長くやればやるほど、お得…」というより、「〇%増えたら売却して、利益確定する…」というほうが、安全かもしれないなぁ。

健康寿命が尽きる前に、有意義に使いたい場合は…です。

積み立て投資は、出口戦略が難しそう

退職後も放置している企業型iDeCo、新NISA、株の合計で、今年に入ってから130万ぐらい増えています。

そんなこともあって、投資成績を除く月々の収支が赤字でも、どこかのんびりしているのかもしれません。

投資成績も赤字だったら、『私も、半日程度のパートに出ようか…』みたいなことを考えたかも?


YouTubeを見ていたら、物価高でぴーぴー言ってる人たちが、『止めたこと、買わなくなったもの』等を並べていました。

私も、ある。

物価高だけが理由ではなく、自分の身体のことも考えて、袋菓子や菓子パン、ジュース類は買わなくなりました。

合わせ調味料みたいな物、カレーやシチューの素等も、今後は買わない予定です。

切れちゃったけど、柔軟剤も買っていない。

わんこ関係では、防寒等ではなく人に見せるための犬服、可愛いおやつ等、きょろちゃんに必要ない物は買わないことにしました。

その分、医療費と身体に良い食材や上質なフードに、お金をかけてあげたいと思います。


好きだけれど、止めていることは…

コンサート通いです。

ポップス、クラシック、ジャズ… 毎月のように行ってたし、多い時には月2~3回行ってたけれど、今は全然です。

これも物価高が原因というより、きょろちゃんに長時間のお留守番をさせたくないので、このこをお迎えしてからはストップしてる。

優先順位がハッキリしているので、今後もストップしたままでしょうね。

こんなところかなぁ…


これは昨日の買い物写真、相変わらず贅沢品はありません;
青梗菜、ブロッコリースプラウト、エリンギ、舞茸、胡瓜、トマト、玉葱
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豚ひき肉、鶏ささみ、油あげ、うぐいす豆、パン
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今日の買い物は、これから行ってきます

適当弁当も載せとこ…
いつもと同じです。
鶏から甘酢、卵焼き、釜あげ金時豆、青梗菜コーンのバター炒め
旦那弁当の残りなので、あちらはもう一品多いし、量も多い。
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本降りの雨、仕事休みの旦那に車を出してもらって、トリミング&フィラリア含む一般的な血液検査を受けてきました。

きょろちゃん、ぐったり… 熟睡中です。

病院に預ける時間が12時~14時だったので、待ち時間に、いつものお寿司屋さんに…

平日はアラ汁無料サービス
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桜マスと春鰹
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旦那の大好物、シンプルなイカ
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軍艦ふたつ、中とろブツと釜あげ桜海老
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ハマチと、お勧め三貫(シマアジ、金目鯛、メジナ)
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アボカド天ぷらと五目太巻き
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イカ追加
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旦那のデザートは、さくらんぼゼリー
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私は、ココナッツ桜わらびもち
美味しかったけど、やっぱり【粒あん、黄な粉、黒蜜、ソフトクリーム】の組み合わせが最強だと思うわ。
ソフトクリームは無くてもいいけど…
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これらをシェアしたけれど、私はデザート以外で三皿分ぐらいしか食べていません。

季節を感じるものを取り入れて、注文してみましたが…

10時頃、きょろちゃんと一緒にサツマイモを食べてしまって、あまりおなか空いてなかったのよね。

炊飯器を玄米モードにして放り込むと(水を少し入れる)、時間はかかるけど、スイーツのように甘くなります。

元々甘い紅はるかやシルクスイート等を使うので、更に甘々しっとりになる感じです。

ハマってしまい、しょっちゅう作ってます。

イモ祭り

女子のきょろちゃんもハマってしまい、ちょいでぶが直りません。


平日だったし、雨だったのに、12時過ぎた頃は満席に近かったかな。

コロナの最中は閑古鳥が鳴いていたけれど、すっかり盛り返したようです。

肺炎を伴うコロナが猛威を奮っていた頃、志村さんが亡くなった頃は、「世界の人口は、2~3割減ってしまうのかも…」と脅えていたけれど、良い方向に想像がハズれました。

ハッキリ言ってしまえば、2~3割減ったほうがいいんですけどね。

地球のためには…

自分のためにも?

だからといって、その2~3割の中に自分や大切な人が入るのは嫌なので、おおっぴらには言えませんが

私が減らないでほしいと思うのは、マトモに働いている60歳未満の日本人だけですわ

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パーテーションで仕切られている隣の席から、お気の毒な会話が聞こえてきました。

「残念ですが、助けられない歯が数多くあります…」(重度歯周病)

声や話し方の感じでは、おそらく私と同年代ぐらいの男性だったと思われます。

ぎゃ~、怖い

長いこと歯科に行ってなかったのかな?

極度の歯科恐怖症で、佐賀にいた頃は5~6年歯科から離れてしまっていた私のように…

佐賀で歯科通いを始めた時も、似たような場面に遭遇したことがありました。

隣の診察台で、「この歯は、もう抜くしかないなぁ…」と言われていたのは、同年代ぐらいの女性だったっけ


私は、先週『詰め物』が取れてしまい受診、その処置は当日で終わったけれど、今日は歯のクリーニングでした。

ここの歯科衛生士さん、情け容赦ないの

約30~40分、時間をかけて徹底的にやられる感じです。

麻酔無しなのに歯茎の内側?ギリギリ?まで触られるので、身体が硬直してしまうぐらい痛い。

保険診療なんだから、もっと軽く(痛くないように…)、10分ぐらいで、ささっと終わらせてくれてもいいんだけど

でも、こんなふうに徹底的にクリーニングしてもらっていれば、歯は守られていくんでしょうか?

3ヶ月に1度、30分の拷問に耐え続ければ…


話は戻り、佐賀にいた時に一大決心をして、ネットで調べた歯周病専門医を受診した時の私の状況ですが…

歯石有り、歯茎の腫れ有り、器具で触った時の出血有り、歯の動揺と排膿は無し。

歯周ポケットは3が多く、4が3本で5が1本だったかな…

診断は軽度歯周病(部分的には中度)で、数回に分けて縁下歯石を除去しなければなりませんでした。

麻酔での治療でしたが、それでもかなり辛かった。

「今なら、まだ間に合うから!!」という歯科医の言葉で、最後まで頑張りました。

免疫力が衰えてきている年代なのに、長らく歯科を避け続け、たぶん歯磨きも全然完璧ではなく、甘い物が大好きな私は、その代償を支払うことになったわけです。


けれど、この時に頑張ったおかげで、だいぶ改善されています。

歯石は定期的に除去、歯茎の腫れ(部分的で軽度)、出血無し、歯の動揺無し。

歯周ポケットは2と3が半々になりました。

歯周病菌が完全にいなくなることはないらしいので気は抜けませんが、ほぼ正常な状態です。

私と同じように歯科恐怖症の人たち、頑張って受診しなよ~っっ!!

60代になったら、歯科から離れないようにしましょう。

拷問?は短時間、歯は一生ものです。

確かに嫌だけど、確かに怖いけど、確かに辛いけど…

自分の歯は、宝物のひとつだと思うの。


外は冷たい雨、明日も雨予報です

明日は、きょろちゃんのトリミングデーなのに困る

長毛わんこは、こういうことでも大変なのですわ。

それでもキャバリアlove、キャバリアを選んで良かったし、わんこの中でキャバリアが一番可愛いと思うの。(特に性格)

もし私が今よりも一回り若くて、庭のある一軒家に住んでいて、力や体力もあったとしたら…

黒ラブ(黒のラブラドール♀)を迎えていたでしょうけどね。

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ドッグカフェで、「イースターですから、写真たくさん撮ってあげてくださいね~」と言われましたが、イースターも何も関係なく、写真は毎日たくさん撮っています。

私のスマホは、きょろちゃんの写真で埋め尽くされていて、他の写真はほとんどありません。

(風景や食事等は、定期的に削除してしまう)
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息子(今月は泊まらない)と待ち合わせて、行ってきました。

この店は、我が家と息子宅の中間ぐらい… それぞれ15~20分ぐらいの所にあります。

旦那、霧島牛のビッグバーガー
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息子、チキンライス
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私、マルゲリータピザ
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こういう感じのメニューしかないのですわ…

初老や胃弱には辛い感じなので、最近は行かなくなっていたけれど、久しぶりに行きました。

フリードリング、フリーおやつです。
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息子には、今日も食品類の差し入れを渡して…

近況等を聞きましたが、平和にやっているそうです。

ストレスや辛いことは特に無いとのこと、それだけで充分です。

安心しました。

人の上に立つ適性なんて全く無いので、たぶん周りにフォローされているのでしょう。

パワハラやモラハラみたいなことは絶対しない(出来ない)、静かに黙々とパソコン作業をしていて、周りに何か聞かれたらトンチンカンな会話で対応する…みたいな状況だと思いますわ

責任者とはいっても、自分があれこれ指示するよりも、周囲のアドバイスや確認や質問等で動いているのではないかと?

来月は、また泊まりにくる予定です。


オールカントリー等の自分の投資状況は、全く確認していないらしい。

「見ても結果は変わらないんだから、見る必要はない。積み立て投資の良い所は、ほったらかしでいい所だからね。一喜一憂して疲れるなんて、あほらしい」とのこと…

積立予定期間の10年間、年に2~3回確認する程度で基本放置するそうです。

やっぱり、変わってるわ

…というか、ほとんど毎日確認している我が家とは真逆だわ。

相変わらず無口で、食べるだけ食べたら、さっさと帰っていきました

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